|
И-АНОН может помочь
ВЫ ЖИВЕТЕ С КОМПУЛЬСИВНЫМ ИГРОКОМ?
Если вы ответите «Да» по крайней мере на шесть из предложенных вам вопросов, значит, вы живете с компульсивным игроком:
|
|
1. Испытываете ли вы постоянное беспокойство оттого, что вас постоянно осаждают взыскатели долгов?
2. Часто ли ваш близкий человек долго отсутствует, не объясняя причины?
3. Тратил ли когда-либо ваш близкий человек свое рабочее время на игру?
4. Чувствуете ли вы, что вашему близкому человеку нельзя доверять деньги?
5. Бывает ли, что ваш близкий человек клятвенно обещает, что прекратит играть, умоляет, просит дать еще один шанс, но тем не менее играет снова и снова?
6. Играет ли ваш близкий дольше, чем предполагал, пока не закончатся все деньги до последней копейки?
7. Возвращается ли ваш близкий человек немедленно к игре, пытаясь отыграться или выиграть ещё больше?
8. Играет ли когда-либо ваш близкий человек, чтобы решить финансовые затруднения, или есть ли у него нереалистичные ожидания, что игра принесет семье материальный комфорт и богатство?
9. Занимает ли когда-либо ваш близкий человек деньги на игру или на оплату игровых долгов?
10. Страдала ли когда-нибудь репутация вашего близкого человека вследствие игры или от совершения противоправных действий с целью финансировать игру?
11. Приходила ли вам в голову идея прятать деньги на необходимые жизненные расходы, зная, что семья может остаться без пищи и одежды, если вы этого не сделаете?
12. Обыскиваете ли вы одежду своего игрока, заглядываете ли в его кошелек, когда представляется такая возможность, или каким-либо иным способом контролируете его действия?
13. Прячет ли ваш близкий человек свои деньги?
14. Замечали ли вы изменения в личности игрока в то время, когда его болезнь прогрессировала?
15. Лжет ли вам постоянно ваш близкий человек, скрывая или отрицая игровую деятельность?
16. Использует ли ваш близкий человек чувство вины как метод перекладывания своей ответственности на вас?
17. Делаете ли вы попытки предугадать настроение вашего близкого человека и стараетесь ли контролировать его жизнь?
18. Испытывает ли ваш близкий человек угрызения совести или депрессию вследствие игры, возникает ли у него осознание саморазрушения?
19. Задумываетесь ли вы, что игромания ставит под угрозу существование вашей семьи?
20. Чувствуете ли вы, что ваша совместная жизнь - это кошмар?
|
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И-АНОНА
|
1. Мы признали свое бессилие перед проблемой игромании, признали, что наши жизни стали неуправляемыми.
2. Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нас к здоровому образу мышления и жизни.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе этой Силы, как мы Ее понимаем.
4. Провели глубокое и бесстрашное внутреннее исследование самих себя.
5. Признали перед собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к избавлению от недостатков нашего характера.
7. Смиренно просили Бога, как мы Его понимали, исправить наши недостатки.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием и готовностью загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путем молитвы и размышления углубить наш осознанный контакт с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Прилагая усилие применять эти принципы во всех наших делах, мы стремились нести другим людям послание о том, что есть надежда.
|
|
Двенадцать Шагов к Единству И-Анон |
|
1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте, личный душевный покой зависит от Единства И-Анона.
2. Люди, занимающиеся служением в И-Аноне, - всего лишь облеченные доверием исполнители; они не управляют.
3. Единственное условие для членства в И-Аноне – это то, что на нашу жизнь повлияла проблемы игромании близкого.
4. Каждая группа должна быть самостоятельной, за исключением дел, оказывающих влияние на другие группы или И-Анон в целом.
5. У И-Анона есть лишь одна главная цель: нести послание о том, что есть надежда, тем людям, на чьи жизни повлияла проблема игромании близких.
6. И-Анону никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя И-Анона для использования какой-либо посторонней компанией, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем, не отвлекали нас от нашей главной цели.
7. Каждая группа И-Анон должна полностью опираться на собственные силы, отказываясь от пожертвований извне.
8. И-Анону следует всегда оставаться непрофессиональной организацией, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией.
9. И-Анону никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления, при этом мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.
10. И-Анон не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности, поэтому имя И-Анона не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
11. Основой наших взаимоотношений с внешним миром является привлекательность нашего способа жизни в И-Аноне, а не пропаганда; мы должны всегда сохранять анонимность в наших контактах с прессой, радио, кино, телевидением, интернетом.
12. Анонимность – духовная основа программы И-Анон, постоянно напоминающая нам о том, что принципы выше личностей.
|
ИНСТРУМЕНТЫ ПРОГРАММЫ
|
Мы полагаемся на наши инструменты, помогающие нам лучше понимать программу И-Анон и работать по ней. Инструменты И-Анона – это собрания, общение по телефону и электронной почте, литература, прописывание, наставничество, служение, собрание по ослаблению давления и анонимность.
СОБРАНИЯ
Собрания могут состоять из двух и более человек. Единственное условие для посещения собраний: если вы являетесь тем человеком, на чью жизнь влияет проблема игромании близкого. Если вы супруг или супруга игрока, его отец или мать, вдова или вдовец, ребенок, друг, партнер, работодатель, сослуживец, если вы в разводе с игроком и т. п., - то добро пожаловать. Одно собрание не может предложить всё без исключения, что дает нам наша программа. Новичкам будет предложен список собраний других групп, которые они могут посещать.
ОБЩЕНИЕ ПО ТЕЛЕФОНУ И ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ
Использование телефона или электронной почты между собраниями – это полезный способ поддерживать связь с программой и ежедневно приобретать опыт, силу и надежду. Многие из нас уходят домой с собраний, чувствуя себя сильными и энергичными, готовыми справляться с проблемами игромании. Но проходят часы или дни, и мы можем немного утратить свою готовность. Мы переживаем ряд позитивных или неприятных чувств, сталкиваемся с тревогами, кризисами или необходимостью принимать решение. Тогда мы используем телефон или электронную почту, чтобы связаться с другими членами И-Анона и получить силу, услышав, как они справлялись с похожими переживаниями и трудностями. Больше нам не придется справляться с этим в одиночку. Мы можем просто набрать номер телефона или отправить электронное письмо.
ЛИТЕРАТУРА
На собраниях по всему миру мы читаем одну и ту же литературу И-Анона. И-Анон имеет богатый выбор книг, брошюр и информационных буклетов о Двенадцати Шагах выздоровления, личном росте, о том, как программа отражается на наших жизнях; наша литература предлагает нам силу, надежду и опыт И-Анона.
ПРОПИСЫВАНИЕ
Прописывание дает нам возможность заглянуть внутрь себя, помогает привести наши мысли в порядок и сделать ценные выводы. Мы обнаруживаем спрятанные страхи и смотрим на них, что помогает вывести замороженные чувства на сознательный уровень. Мы можем раскрыть их со всей честностью, не боясь осуждения.
Также мы можем использовать прописывание как вариант общения с другими. Мы можем разорвать грубые слова, написанные на бумаге, но не произнесенные вслух, и выбросить их, избежав, таким образом, ненужных споров, разрушающих отношения. Выделяя время, чтобы собрать наши мысли воедино, и записывая их (вместо того, чтобы спешно выговорить их), мы уменьшаем наше смятение и помогаем себе, когда находимся в замешательстве.
НАСТАВНИЧЕСТВО (СПОНСОРСТВО)
Наставники, или спонсоры, – это члены нашей программы, готовые и способные поделиться с новичком опытом, силой и надеждой. Они поддерживают постоянное общение с новичком между собраниями. Наставнику нет необходимости знать ответы на все вопросы: он является связующим звеном с программой, где мы сами находим ответы на наши вопросы. Самое важное – это то, что наставник внимательно слушает и остается объективным. Общение с ним дает члену И-Анона чувство принадлежности и доверия, а сам наставник получает в дар от общения с новичком чувство единения и собственной значимости.
СЛУЖЕНИЕ
Служение - это принцип Двенадцатого Шага выздоровления. Это способ вернуть программе то, что она так щедро дает нам.
Существует много способов служения. Высказываться на собрании, исходя из собственного опыта; приходить вовремя; быть полезным группе; расставлять стулья перед собранием, организовывать транспорт для члена И-Анона, которому требуется такая помощь – это всё формы служения. Любая сделанная работа дает нам чувство принадлежности, нужности и служения в программе.
СОБРАНИЕ ПО ОСЛАБЛЕНИЮ ДАВЛЕНИЯ
Многие из нас приходят в И-Анон с нерешенными вопросами долгов и финансового давления. Иногда долги ошеломляют своими размерами и «висят» на игроке, а могут быть совместными или «висеть» на члене И-Анона. Кому бы долги ни принадлежали, каковы бы ни были их размеры и финансовые возможности для того, чтобы их раздать и урегулировать бюджет, Собрание по Ослаблению Давления – неоценимый инструмент для приведения финансов в порядок. Цель такого собрания – облегчить финансовый гнет, предлагая приемлемый бюджет, в котором указан весь долг и установлены приоритеты в здоровых потребностях семьи.
АНОНИМНОСТЬ
Важный принцип существования группы – АНОНИМНОСТЬ. Это означает, что каждый человек в программе И-Анон имеет право быть анонимным в той степени, в какой он выбирает. Сохранение анонимности - жизненно важный принцип, если И-Анону необходимо предоставлять эмоциональную поддержку своим членам и привлекать новичков в общество.
Анонимность позволяет членам И-Анона чувствовать безопасность и уверенность, что всё, чем мы делимся друг с другом, останется между нами. Мы можем чувствовать себя свободно, чтобы открыть наши сердца и быть теми, кто мы есть, без боязни критики и осуждения. Мы ценим фразу: «Всё, о чем здесь говорится, пусть здесь и останется». Анонимность означает, что мы все равны в И-Аноне. Не имеет значения, где мы живем, чем занимаемся, кем являемся - мы все здесь, чтобы поделиться общей проблемой. На каждого из нас повлиял компульсивный игрок.
Анонимность – это неприкосновенное доверие.
|
ПРЕДЛОЖЕНИЯ И-АНОНА
|
1. Предлагаем вам учиться жить, принимая тот факт, что компульсивная игромания – это заболевание, которое не может быть излечено, но может быть приостановлено.
2. Пожалуйста, не повторяйте никому что-либо из того, что вы слышите в этой комнате. Всё, что вы слышите и кого видите здесь, пусть здесь же и останется.
3. В течение всего собрания И-Анона важно говорить и слушать с открытым сердцем.
4. Посещайте собрания регулярно и обращайтесь за эмоциональной поддержкой к другим членам группы в течение всей недели, позвонив кому-то по телефону или отправив письмо по электронной почте.
5. Бесполезно допрашивать игрока. Если игрок желает скрыть правду, любой допрос окажется бессмысленным.
6. Не придирайтесь к игроку по поводу прошлых потерь и не говорите о том, что могло бы произойти, - это повредит выздоровлению как игрока, так и вашему.
7. Мы не рекомендуем члену И-Анона устраиваться на работу специально для того, чтобы покрыть игровые долги. Возмещение своих убытков – обязанность игрока.
8. Только сам игрок, а не член И-Анона, должен нести ответственность за звонки своим кредиторам с целью возмещения убытков. Не забирайте эту ответственность у игрока.
9. Настоятельно рекомендуется, чтобы НИКТО не оказывал какую-либо финансовую помощь игроку, не подписывал какие-либо документы вместо него или возмещал его долги. Опыт научил нас, что одалживание денег для возмещения долгов игрока не окажет никакой помощи независимо от того, состоит ли игрок в АИ или нет. Не поддерживайте друзей и членов семьи в том, чтобы давать игроку деньги в долг.
10. Долги игрока не будут погашены за короткий период времени, поэтому не препятствуйте игроку, если он посчитает нужным отдавать долги маленькими суммами на протяжении длительного периода. Обычные семейные расходы должны стоять на первом месте.
11. Благоразумие говорит нам, что компульсивные игроки редко могут управлять денежными средствами. Возможно, это изменится по мере выздоровления игрока.
12. Анонимные Игроки (АИ) – это программа для компульсивного игрока. Не вмешивайтесь. Работайте по своей собственной программе.
13. Возможно, окажется полезным предложить игроку посетить первые несколько собраний. Однако после этого игрок должен быть предоставлен сам себе в своей деятельности в АИ.
14. Выздоровление – очень медленный процесс для игрока. Оказывайте игроку эмоциональную поддержку и соблюдайте анонимность на собраниях И-Анона и АИ.
15. Прошлое ушло. Вы обретете умиротворение только тогда, когда вы примете прошлое без обиды и сожаления.
16. Приходите в И-Анон, даже если игрок продолжает играть. Мы понимаем вашу проблему и можем помочь вам путем применения нашей программы.
17. Вы можете, если захотите, получить личную кредитную историю.
18. Вы можете, если захотите, получить информацию о том, какова ваша личная ответственность за существующие кредитные карты и предельные размеры кредита.
19. Вы можете, если захотите, связаться с вашей Интернет-компанией, чтобы выяснить, как ограничить доступ к игровым и спортивным веб-сайтам, если у вас будет такая потребность.
20. Вы можете, если захотите, обратиться за соответствующим советом к юристу, чтобы узнать: какова ваша личная ответственность по оплатам (прошлым, настоящим, будущим); возможно ли вам переоформить право собственности на недвижимое имущество; по поводу пенсии; по поводу того, на кого оформлены страховые полисы, и по любым другим вопросам, по которым, вы чувствуете, вам требуется юридическая помощь.
21. Полностью отдавайте себе отчет в том, что некоторые лекарственные препараты могут увеличить стремление к азартной игре.
22. Полностью отдавайте себе отчет в том, что при легком прямом доступе подростков – школьников и студентов, - к азартным играм в интернете (с компьютеров, телефонов, смартфонов, планшетов и т.п.) важно понимать риски, связанные с этим видом активности, включая возможную юридическую ответственность для родителей/опекунов.
|
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
|
- Что мне нужно сделать, чтобы И-Анон помог мне?
Нам необходимо быть достаточно честными с самими собой, чтобы признать, что у нас есть проблема, и быть готовыми принять помощь, которую нам предлагает И-Анон.
- Может ли И-Анон помочь мне, даже если мой родственник или друг все еще продолжает играть?
Да. И-Анон поможет нам осознать, что мы не одиноки в наших проблемах. Шаги и инструменты программы помогают нам переключиться на собственную жизнь, несмотря на игроманию близкого и возникшие из-за нее проблемы.
- Поможет ли мне И-Анон убедить своего близкого, что он является компульсивным игроком, что он должен прекратить играть и вступить в АИ?
Когда мы поймем, что игромания - это болезнь, и будем следовать Шагам и предложениям И-Анона, то произошедшие изменения в наших поступках и отношениях могут помочь игроку осознать, что компульсивная игромания – это проблема, и подтолкнуть его к тому, чтобы изменить свою жизнь. Приобретите литературу АИ и оставьте ее там, где она может быть увидена и прочитана им.
- Сможет ли компульсивный игрок когда-нибудь излечиться от этой болезни?
Не существует лекарства от компульсивной игромании. Однако при регулярном посещении собраний АИ и длительной работе по Двенадцати Шагам выздоровления, эта болезнь может быть приостановлена.
- Предлагает ли И-Анон какую-либо помощь детям компульсивных игроков?
Жизнь в одном доме с компульсивным игроком влияет на каждого члена семьи. Дети компульсивных игроков постепенно теряют чувство безопасности, поскольку понимание и прощение во взаимоотношениях родителей постоянно сменяются критикой и обидой. Этим детям предлагается посещать программу И-А-тина.
- Можем ли мы «откатываться» в своем выздоровлении в И-Аноне?
Да, привычки трудно ломать. Мы часто соскальзываем к старым способам мышления и действия. Посещая собрания И-Анона и регулярно связываясь с членами И-Анона по телефону, мы сможем избавиться от уныния и вернуть себе здравомыслие.
- Какова моя роль как личности, связанной с компульсивным игроком?
Когда мы живем способомизни, который предлагает И-Анон, мы можем оказать игроку огромную помощь, независимо от того, является ли игрок членом АИ или нет. Мы предлагаем вам попробовать:
1) Не позволять своему беспокойству принуждать вас делать за игрока то, что необходимо делать ему самому для его собственного выздоровления.
2) Осознать, что посещение собраний И-Анона необходимо для вас лично, а не для игрока. Позвольте игроку работать по программе Двенадцати Шагов АИ, а сами работайте по своей собственной программе.
3) Менять свою жизнь на более радостную, насколько это возможно. Заботьтесь о себе.
4) Принять факт, что ваше выздоровление и выздоровление игрока не случится за одну ночь. Воздержание вашего родственника или друга от игры – это только первый шаг на пути к выздоровлению.
5) Вам потребуется мужество обратиться к спорным вопросам, решение которых сможет улучшить вашу жизнь во взаимоотношениях с игроком. Если в прошлом вы не умели защищать свои права, теперь вам необходимо научиться отстаивать свое мнение.
6) Сделать образ жизни АИ и И-Анона приоритетным. Важно поддерживать игрока в его посещении собраний АИ и доверии к программе. Очень важно твердо придерживаться принципов собраний по ослаблению давления. Очень полезно участвовать в открытых собраниях, конференциях и других совместных событиях в жизни АИ и И-Анона.
7) Быть открытыми к общению с игроком, принимая во внимание, что допросы, ругань и унижения наносят больше вреда, чем пользы.
8) Делиться своими мыслями и проблемами на собраниях И-Анона и с членами И-Анона. Нет ничего лучше общения с кем-то, кто уже имеет опыт в решении подобных вопросов.
- Как скоро обычно происходит осознание благотворного влияния программы после присоединения к И-Анону?
Прогресс в улучшении жизни приходит к каждому из нас в свое время и своим личным путем. Дайте программе время и имейте терпение.
- Если игрок продолжает играть, как я смогу научиться жить с этой проблемой?
Жизнь с этой проблемой требует почти нечеловеческого терпения. Помогает осознание того, что это эмоциональное заболевание. Когда мы понимаем, что любимый человек не намеренно причиняет нам боль, наша жизнь становится чуточку легче. Настоящее счастье может прийти только изнутри. Мы не можем изменить обстоятельства, но мы можем изменить наше отношение к ним. Не теряйте надежду, при этом не будьте зависимыми всецело от другого человека в достижении своего счастья. Пользуйтесь программой И-Анон для укрепления осознанного контакта с Высшей Силой и обретения эмоциональной зрелости.
- Что может быть сделано по финансовой проблеме?
Редко кто приходит в АИ или И-Анон без финансовых проблем. Членам АИ и И-Анона предлагается Собрание по Ослаблению Давления, которое рассматривает все вопросы по финансовой проблеме (такое собрание необходимо в случаях, когда требуется помощь для облегчения финансового давления). Кроме того, другие члены И-Анона могут дать вам рекомендации по решению денежных проблем, основанные на собственном опыте. Например, предлагается сделать семейные расходы приоритетными над игровыми долгами. Конечно, финансовые проблемы требуют решения, но не забывайте, что проблема не в отсутствии денег, а в игромании. Позаботиться о накопленных долгах можно только постепенно. Беспокойство за будущее только ослепляет нас, делая невидимым то, что можно сделать сегодня.
- Мы говорим: «Не допрашивайте». Почему это так важно?
Опыт подсказывает нам, что игрок скажет нам либо правду, либо то, что мы хотим услышать. Так какая нам польза в допрашивании? Работая по программе И-Анон, мы будем видеть правду, не полагаясь на допросы как источник информации.
- Является ли И-Анон частью АИ?
Нет. И-Анон – полностью отдельное общество. Однако мы тесно связаны и сотрудничаем с АИ различными способами.
|
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В И-АНОН (ПРЕДЛАГАЕМЫЙ ПАКЕТ ДЛЯ НОВИЧКОВ)
Скачать файл
СТРАНИЦЫ В ЭТОМ ПАКЕТЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАК ОДИН ЛИСТ ИЛИ
КАК ОДИН ПАКЕТ.
ВСЕ СОДЕРЖАНИЕ МОЖНО КОПИРОВАТЬ.
И-Анон может многое вам предложить. . . . посетите сайт сообщества www.gam-anon.org для получения
для информации, встреч, литературы и т. д.
Адрес сообщества
GAM-ANON® INTERNATIONAL SERVICE OFFICE, INC. P.O. BOX 307 MASSAPEQUA PARK, NY 11762
718-352-1671 www.gam-anon.org gamanonoffice@gam-anon.org
Десять хороших слов о И-Аноне
1. Вы никогда не почувствуете себя одиноким. И-Анон предлагает ежедневную поддержку со стороны людей,
которые разделяют ваши опасения, с постоянным общением через встречи, телефон, текстовые сообщения,
электронную почту и т.д.
2. Мы предлагаем способ жизни “день за днём”, делая жизнь более управляемой, а цели - достижимыми.
3. В И-Аноне мы все равны, всегда прислушиваемся и учимся друг у друга. Никто не осуждает.
4. Миссия И-Анона – делиться опытом, силой и надеждой с теми, кто испытывает трудности из-за чужой игры.
5. Помощь, которую вы получаете, не зависит от того, посещает ли ваш близкий человек сообщество
Анонимные игроки или нет.
6. Участники И-Анона переживают позитивные изменения в своей жизни, выходящие за рамки проблемы чужой игры.
Обучение использованию нашей хорошо зарекомендовавшей себя программы «Двенадцать шагов» улучшает
отношения с семьей, обществом, карьерой и, самое главное, с самим собой.
7. С помощью И-Анона наши участники вновь обретают уверенность в принятии рациональных,
разумных решений и обретают безмятежность.
8. И-Анон предлагает практические финансовые предложения.
9. Анонимность - руководящий принцип. Что говорят в комнате И-Анона, остается в комнате И-Анона.
10. Никаких сборов, никаких бланков, которые нужно заполнять, никаких назначений на прием.
Просто приходи на встречу.
Адрес И-Анона
GAM-ANON® INTERNATIONAL SERVICE OFFICE, INC. P.O. BOX 307 MASSAPEQUA PARK, NY 11762
718-352-1671 www.gam-anon.org gamanonoffice@gam-anon.org
Собрания И-Анона
Мы надеемся, что ваша первая встреча с И-Аноном принесла вам пользу.
Поскольку всё это ново для вас, возможно, вас интересуют несколько вещей.
Следующие объяснения могут вам помочь, но, если у вас будут какие-либо дополнительные вопросы,
не стесняйтесь спрашивать.
Возможно, некоторые вещи, которые вы слышите на собраниях И-Анона или читаете в нашей литературе,
могут показаться неприменимыми к вашей конкретной проблеме. Обязательно посетите как минимум
шесть встреч подряд, чтобы узнать, что И-Анон может вам предложить.
Если вы продолжите посещать семинары, вы услышите о ситуациях, очень похожих на вашу собственную.
Возьмите с собраний то, что вам нужно, а остальное отложите в сторону.
По мере того, как ваши знания об И-Аноне будут расширяться, вы оцените широко расходящиеся идеи.
Вы поймете, что в И-Аноне, как и во всем остальном, отдельные изменения могут постепенно
менять состояние дел.
Все мы люди, стремящиеся стать лучшими людьми, которыми мы можем быть - каждый по-своему.
Этот способ подходит не для всех, но помощь здесь предлагается всем.
Акцент на анонимности: при любом обсуждении в И-Аноне, особенно за пределами места встречи,
мы призываем участников уважать доверие друг друга и особенно охранять анонимность участников
Анонимных Игроков.
Другими словами, то, что мы видим или слышим в комнате И-Анона, остается в комнате.
Сюда входят и лица, посещающие сообщество Анонимные Игроки.
И--Анон - это духовная программа: это означает, что мы принимаем идею о том, что все мы
зависим от Высшей Силы в решении наших проблем и достижении душевного покоя.
Религиозные убеждения члена сообщества являются личным делом, и мы стараемся избегать
обсуждений с точки зрения какой-либо конкретной веры.
Участие в группе:
каждый может выразить свое мнение или ответить на вопрос после приглашения председателя
или ведущего.
Те, кто предпочитает просто слушать, могут это сделать.
Взносы являются добровольными: это традиция И-Анона.
Внесенные деньги используются для покупки и издания литературы И-Анона, покрытия
расходов для организации встречи и поддержки Международного офиса обслуживания И-Анона.
И-Анон – некоммерческое сообщество.
Адрес И-Анона
GAM-ANON® INTERNATIONAL SERVICE OFFICE, INC. P.O. BOX 307 MASSAPEQUA PARK, NY 11762 718-352-1671
www.gam-anon.org gamanonoffice@gam-anon.org
КАК НА НАС ВЛИЯЕТ ИГРОВАЯ ПРОБЛЕМА БЛИЗКИХ
Члены И-Анона знают, как проблема, связанная с азартными играми, может повлиять на их жизнь.
Отождествляете ли вы себя с какой-либо из этих ситуаций?
1. Откладываем деньги на оплату счетов. . . и вдруг обнаруживаем, что денег не хватает;
мы прячем деньги наши сбережения.
2. Мы чувствуем, что любимому человеку нельзя доверять деньги.
3. Мы обнаружили, что нам хочется обыскать одежду, кошельки, туалеты, электронные
устройства наших близких, банковские выписки, финансовые отчеты и т.д.
В поисках доказательств, подтверждающих наши подозрения; или мы находим скретч-билеты,
лотерейные билеты, ссудные книжки и т. д., спрятанные в доме или даже в семейной машине.
4. Наша вторая половинка может быть по необъяснимым причинам недоступной для связи или общения,
пренебрегая семейными обязанностями или ставя под угрозу свою работу.
5. Мы замечаем изменение личности любимого человека по мере того, как он увлекается азартными играми;
возможно, их поведение становится непредсказуемым из-за вспышек гнева, капризности или депрессии.
6. Столкнувшись с проблемой, игрок либо будет отрицать, что азартная игра является проблемой,
либо пообещает сократить или прекратить ее; однако азартные игры продолжаются, часто тайно.
7. Наш игрок утверждает, что азартные игры решат его финансовые проблемы.
8. Мы прибегаем к угрозам, чтобы контролировать игрока; нам обещают, что азартные игры прекратятся;
мы подчиняемся мольбам о еще одном шансе, но затем игра продолжается снова и снова. Мы сомневаемся
в себе и задаемся вопросом, что с нами не так, что мы не можем помешать любимому человеку играть
в азартные игры.
9. Наш игрок, возможно, не сможет удержаться на работе из-за азартных игр и безответственного поведения;
безопасность и финансовое благополучие нашей семьи находятся под угрозой из-за азартных игр.
10. Наш игрок может рассматривать или совершать незаконные и мошеннические действия для финансирования
азартных игр.
11. Наш игрок обманывает нас или манипулирует им; вещи не имеют смысла; игрок может заставить нас
чувствовать себя виноватыми, перекладывая вину на нас, предполагая, что мы являемся причиной азартной игры.
Мы теряем доверие к себе, а также к игроку; мы задаемся вопросом, может ли наше поведение
спровоцировать азартные игры.
12. Мы беспокоимся о том, насколько легко играть на электронных устройствах, и расстраиваемся
из-за нашей неспособности управлять легкостью доступа к электронным устройствам для нашего игрока.
13. Мы чувствуем себя утратившими надежду, изолированными и одинокими, слишком смущенными или чувствуем стыд,
чтобы довериться близким членам семьи и друзьям.
Если вы считаете, что живете с кем-то, у кого есть проблема с азартными играми, или страдаете от неё,
мы приглашаем вас прийти на встречу И-Анона, независимо от того, осознает ли игрок наличие проблемы.
Адрес И-Анона
GAM-ANON® INTERNATIONAL SERVICE OFFICE, INC. P.O. BOX 307 MASSAPEQUA PARK, NY 11762 718-352-1671
www.gam-anon.org gamanonoffice@gam-anon.org
Взросление рядом с азартным игроком
Возможно, вы выросли с родителем, братом или сестрой, или другим членом семьи, у которого были
проблемы с азартными играми.
Может быть, вы думаете о своих детях, выросших в игровой среде.
Вот некоторые из воспоминаний участников И-Анона, выросших с заядлым / компульсивным игроком.
1) Иногда я обнаруживал, что денег не хватает, и мне казалось, что я должен спрятать свои деньги.
2) Иногда мама или папа просили у меня денег. Я знал, что никогда не получу их обратно.
3) Мои родители заставили меня поверить в то, что на колледж были отложены деньги, но если и
были такие сбережения, то ничего не осталось.
4) Я так ждала своих “заветных шестнадцати лет”, но когда пришло время, у меня не было денег на праздник.
5) Досуг в моей семье сводился к игре в карты, просмотру спортивных передач по телевизору, ставкам
на спорт и другим азартным играм.
Лотерейные билеты раздавались в качестве подарков в дни рождения и праздники.
6) Семейные каникулы обычно проводились в игровых заведениях или курортах с казино.
Сначала это казалось забавным, но теперь, став взрослым, я спрашиваю себя:
«Кто ведет 12-летнего ребенка в казино?»
7) Мой отец редко появлялся на моих играх или школьных мероприятиях.
Он даже не приходил, когда я выигрывал награду.
Мы никогда не знали, где он!
8) Мои родители всегда ссорились из-за денег, и их аргументы пугали меня.
Иногда они использовали меня как деку.
Я чувствовал себя ответственным, хотя был еще ребенком. Иногда я чувствовал себя
больше родителем, чем ребенком.
Я чувствовал, что мое присутствие необходимо, чтобы держать ситуацию под контролем.
9) Боясь еще одного ожесточенного спора по поводу азартных игр, я начал бояться того,
что может случиться между моими родителями, пока меня не было. Я часто звонил домой,
чтобы узнать, все ли в порядке.
10) Я помню, как протягивал маме салфетки, когда она плакала;
Я сказал маме, что она может спрятаться в моей комнате, когда папа вернется домой.
11) Я чувствовала себя такой беспомощной из-за того, что не могла улучшить положение
моей мамы и младшего брата.
12) Я избегал приводить друзей в свой дом. В их домах жизнь казалась намного спокойнее.
Когда я был у них дома, я всегда беспокоился о том, что происходило в моем доме.
Иногда я предпочитаю остаться дома одна, чем быть с людьми.
13) Несмотря на то, что я рос в доме, в котором играли со всеми его проблемами и
пообещал себе никогда не допустить, чтобы это случилось со мной, в итоге я вышла замуж за игрока.
14) Мне так много врали, мне трудно доверять людям. Не думаю, что могу полностью кому-либо доверять.
15) Деньги всегда были для меня проблемой. Никакая сумма не дает мне чувствовать себя в безопасности.
16) Мамы не было дома ночью, а иногда даже утром, чтобы приготовить завтрак и проводить меня в школу.
Почему она пошла в казино, а не осталась со мной дома?
17) Я был «хорошим» ребенком. Мой брат рисковал и перекладывал свои проблемы на наших родителей.
Они неоднократно выручали его из беды. Он получил все внимание в семье. Я не знал, как действовать или помочь.
Как мой брат мог так поступить с нами? Я очень зол.
18) Мне постоянно снится кошмар о том, что мой отец играл в азартные игры, когда я был ребенком.
Я думал, что все позади.
19) Я был еще ребенком, когда мой отец, игрок, оставил нас, сказав мне, что теперь я отвечаю за заботу о семье.
Если вы выросли под влиянием кого-то, у кого была проблема с азартными играми, мы приглашаем вас прийти
на встречу И-Анона независимо от того, осознает ли игрок эту проблему или нет.
Адрес И-Анона
GAM-ANON® INTERNATIONAL SERVICE OFFICE, INC. P.O. BOX 307 MASSAPEQUA PARK, NY 11762 718-352-1671
www.gam-anon.org gamanonoffice@gam-anon.org
МОЖЕТ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК БЫТЬ АЗАРТНЫМ ИГРОКОМ?
Родители (и преподаватели) будут перечислять наркотики, алкоголь, издевательства,
секс и оценки среди проблем, касающихся детей.
Список неполный, если он не включает азартные игры.
Может ли у вашего ребенка быть проблема с азартными играми или начало этой проблемы ?
Мы знаем, что многие дети приобщаются к азартным играм в раннем возрасте, часто невинно,
поскольку взрослые в их жизни не знают о возможных последствиях.
Азартные игры могут быть частью общественной жизни или отпуска их родителей, или, возможно,
члены семьи играют в спортивные игры, играют в покер, покупают лотерейные билеты, ходят на ипподромы
или в казино или играют в азартные игры в Интернете. Дети получают опыт азартных игр и послание о том,
что азартные игры - это большое развлечение, и если вам повезет или вы хороши в этом,
вы можете заработать много денег, играя в азартные игры.
Даже если в доме нет ни одного из этих занятий, наши дети получают это послание через различные
средства массовой информации.
Даже кажущиеся безобидными интернет-игры знакомят детей с «веселым», «сложным» и
«выигрышным» опытом азартных игр.
Азартные игры легко доступны на компьютерах, планшетах и мобильных телефонах в форматах,
с которыми многие взрослые даже не знакомы.
Некоторых детей все это может не коснуться. Очень сложно заранее узнать, кто из детей может пострадать.
Когда невидимая грань переходит от социальных игр к проблемным или вызывающим привыкание (компульсивным)
азартным играм, это меняет жизнь игрока и его близких. Компульсивные азартные игры связаны не только
с выигранными или проигранными деньгами, но и с резкими изменениями в поведении и растущей
неуправляемостью в повседневной жизни.
Наш опыт общения с нашими собственными заядлыми игроками научил нас, что пристрастие к азартным играм
может начаться в любом возрасте.
Многие из наших игроков, мужчины и женщины, начали играть в азартные игры в детстве.
Основываясь на нашем опыте и количестве родителей подростков и молодых людей,
присоединяющихся к нашим собраниям, мы считаем,
что азартные игры занимают особое место в списке забот родителей.
Каковы признаки того, что у вашего ребенка могут быть проблемы с азартными играми?
1. Вас беспокоит, сколько времени ваш ребенок проводит за компьютером, на мобильных устройствах,
смотрит спортивные передачи, играет в карты и т.д.?
Или как часто эти занятия отвлекают от семейных дел, сна?
2. Вам неудобно с друзьями вашего ребенка или их совместными занятиями?
3. Известно ли вам, что ваш ребенок делает ставки с друзьями или одноклассниками?
4. Ваш ребенок потерял интерес к занятиям, которые ему когда-то нравились?
5. Вашему ребенку снизили оценки или он пропускает школу или уроки?
6. Ваш ребенок работает, но, кажется, никогда не имеет денег?
7. У вашего ребенка стало больше денег или необъяснимых денег, или ваш ребенок
тратит деньги сверх своих очевидных средств?
8. Сталкивались ли вы с пропажей денег или предметов в вашем доме? Вы подозреваете,
что ваш ребенок может воровать?
9. Ваш ребенок просил одолжить крупную сумму денег?
10. Спасаете ли вы своего ребенка от финансового кризиса, вызванного азартными играми?
11. У вашего ребенка острая реакция во время спортивных соревнований, когда одна команда может
проиграть или выиграть?
12. Ваш ребенок обещает никогда больше не играть, а потом снова играет?
13. Заметили ли вы изменения в личности вашего ребенка, в том числе перепады настроения?
14. Ваш ребенок стал скрытным?
15. Ваш ребенок лжет о деньгах или об азартных играх?
Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с азартными играми, приглашаем вас прийти
на собрание сообщества И-Анон.
Члены И-Анона, включая родителей, поделятся с вами своим опытом.
И- Анон – это сообщество тех, кто страдает от чьей-либо игровой проблемы, независимо от того,
осознает ли игрок эту проблему или нет.
Адрес И-Анона
GAM-ANON® INTERNATIONAL SERVICE OFFICE, INC. P.O. BOX 307 MASSAPEQUA PARK, NY 11762 718-352-1671
www.gam-anon.org gamanonoffice@gam-anon.org
И-Анон
И-Анон - это 12-шаговое сообщество самопомощи мужчин и женщин, пострадавших от игровой проблемы
друга или любимого человека.
Мы понимаем, что, возможно, немногие могут вас.
Возможно, мы стали бояться и не знаем, как справиться с ухудшением нашей жизни и наших отношений,
финансовыми проблемами и долгами, вызванными азартными играми.
Мы знаем, что жизнь с последствиями чужой азартной игры часто бывает слишком разрушительной,
чтобы вынести ее без посторонней помощи.
Мы в И-Аноне стремимся:
1. Приветствовать и оказывать помощь и утешение тем, кто страдает от чужой проблемы с азартными играми.
2. Рассказать о том, как И-Анон понимает компульсивные азартные игры и их влияние на нашу жизнь.
3. Поделиться своим опытом, силами и надеждой в решении проблемы с азартными играми.
4. Использовать шаги и инструменты программы И-Анон, которые способствуют нашему духовному и
эмоциональному росту и выздоровлению.
С помощью И-Анона мы находим путь к нормальному образу мышления и жизни, независимо от того,
продолжают ли наши близкие играть в азартные игры.
Мы считаем, что изменение нашего отношения безгранично поможет нам, а также нашим игрокам.
И-Анон не является религиозной организацией или консультационным агентством.
Это не лечебный центр, и он не связан с какой-либо другой организацией, предлагающей такие услуги.
Никаких взносов или сборов не требуется.
Членство является добровольным и требует только того, чтобы на чью-то жизнь повлияла чужая проблема с азартными играми.
ЧТО ТАКОЕ КОМПУЛЬСИВНЫЕ АЗАРТНЫЕ ИГРЫ?
Компульсивная азартная игра - это зависимость, которая заставляет человека испытывать непреодолимое желание играть.
Игроки, склонные к азартным играм, часто строят фантазийную жизнь, наполненную мечтами о том,
что они будут покупать или владеть, когда будет достаточно выигрышей.
Как ни прискорбно, кажется, что этих выигрышей никогда не бывает достаточно, чтобы осуществить
даже самую маленькую мечту, и азартные игры усугубляют разочарование, а не сводят его к минимуму.
В мире игроков выигранные деньги священны и должны использоваться только для того, чтобы больше играть
в надежде на еще больший выигрыш.
Несмотря на финансовые потери и нарастающие эмоциональные потрясения, азартные игроки продолжают верить в то,
что они могут контролировать или модерировать свою игровую активность по своему желанию в любое время.
Однако наш опыт подтверждает, что азартные игроки не могут делать ни то, ни другое.
Когда компульсивные игроки достигают точки, когда они готовы признать потерю контроля над азартными играми
и полную неуправляемость своей жизни, они, наконец, могут быть готовы принять помощь.
Эту помощь можно найти в сообществе Анонимных Игроков.
Адрес И-Анона
GAM-ANON® INTERNATIONAL SERVICE OFFICE, INC. P.O. BOX 307 MASSAPEQUA PARK, NY 11762 718-352-1671
www.gam-anon.org gamanonoffice@gam-anon.org
Краткий обзор инструментов И-Анона
Когда мы впервые приходим на собрание И-Анона, мы слышим о Двенадцати Шагах и Инструментах И-Анона.
Нам интересно, как это нам поможет. Наши инструменты помогают нам лучше понять и работать с программой И-Анон.
Инструменты И-Анона - это встречи, телефон и электронная почта, литература, письмо, наставничество, служение,
собрания по снятию давления и анонимность.
Встречи.
Единственное требование для посещения встреч - это то, что вы - человек, на которого повлиял кто-то,
имеющий проблемы с азартными играми.
Помимо супруга или родителей, на группе могут присутствовать вдова или вдовец, компаньон, разведенный супруг,
ребенок, друг, работодатель, коллега и т.д.
Мы делимся с группой своими страхами, тяготами и тревогами, а также своим опытом, силой и надеждой.
Телефон и электронная почта.
Использование телефона или электронной почты между встречами - это полезный способ оставаться на связи
с программой и ежедневно получать опыт, силу и надежду.
Нам больше не нужно жить с этой проблемой в одиночку. Мы просто берем трубку или отправляем электронное письмо.
Более опытные участники могут обратиться к новичку, чтобы сказать слова поддержки в перерывах между встречами.
Литература.
На собраниях по всему миру мы читаем одну и ту же литературу И-Анон.
У И-Анона есть множество книг, брошюр и информационных листов о Двенадцати Шагах выздоровления,
личностном росте и размышлениях о нашей жизни, дающих нам силу, надежду и опыт И-Анона.
Как это может быть успокаивающе – носить с собой одну из наших маленьких брошюр для чтения в напряженный день!
Чтение нашей литературы на собраниях и использование выбранных материалов в качестве ориентира для обмена информацией
дает воодушевляющую направленность.
Прописывание.
Прописывание дает нам представление о самих себе.
Это помогает укрепить наши мысли и решения. . . .
Мы можем использовать прописывание как еще одно способ для изменений в общении с другими. . . .
Если вы потратите время на то, чтобы собраться с мыслями, а не говорить поспешно, это облегчит суматоху и поможет нам,
когда мы сбиты с толку.
Наставничество.
Наставники - это участники нашей программы, которые хотят и могут поделиться своим опытом, силами и надеждами
с новичком на индивидуальной основе.
Между встречами они поддерживают регулярный контакт с новичком. У наставника нет ответов на все вопросы. . .
но наставник слушает и остаётся объективным.
Это дарит новичку чувство принадлежности и доверия, а опытному участнику - обновленное чувство радости от возможности
поделится опытом и чувство ценности.
Служение
Служение - это принцип Двенадцатого Шага Выздоровления.
Это способ вернуть программе то, что было нам так щедро даровано.
Собрание Группы по снятию давления
Большинство из нас приходят в И-Анон с проблемами долгов и финансового давления.
Иногда долги бывают непомерными и выплачиваются за игрока игрока; в других случаях долги сделаны
совместно или на имя члена И-Анона.
Встреча Группы по снятию давления - бесценный инструмент для наведения порядка в финансах.
Цель состоит в том, чтобы облегчить финансовое давление, предложив бюджет, в котором приоритет
отдается нормальным потребностям семьи,
который покрывает все долги и является приемлемым для жизни.
Анонимность
АНОНИМНОСТЬ - важный принцип группового выживания.
Это означает, что каждый участник программы И-Анон имеет право быть настолько анонимным,
насколько он или она пожелает.
Сохранение анонимности жизненно важно, если И-Анон хочет поддерживать своих членов и
привлекать в сообщество новичков.
Анонимность означает, что в И-Аноне мы все равны. . .
На каждого из нас действует склонный к азартным играм игрок.
(отрывки из главы ИНСТРУМЕНТЫ из книги «И-Анон – Способ жизни”, стр. 22–27)
|
|